Чем поможет крепкий чай при диарее
Многочисленные клинические исследования подтверждают, что люди, которые ежедневно выпивают чашку горячего, крепкого чая в меньшей мере подвержены развитию диареи и других патологий желудочно-кишечного тракта, спровоцированных патогенными микроорганизмами.
При этом предпочтение стоит отдавать именно крепкому чаю, поскольку в нем содержится достаточно высокая концентрация танинов и полифенолов.
В чем польза чая?
Крепкий чай при поносе обычно включают в ежедневное меню людей, которые столкнулись с проблемой расстройства кишечника. Эффективное воздействие привычного и знакомого всем напитка обусловлено его составом:
- Танины оказывают положительное воздействие на перистальтику кишечника и устраняют диарею. Помимо этого, танины способствуют устранению метеоризма и оказывают общеоздоравливающее воздействие на желудочно-кишечный тракт.
- Благодаря полифенолам наблюдается оказание антиоксидантного
воздействия, нормализуется проницаемость сосудов. Данные вещества также оказывают воздействие на патогенные микроорганизмы.
Для того, чтобы достичь более выраженного эффекта специалисты рекомендуют смешивают сразу несколько сортов чаев. Среди них обязательно должен присутствовать зеленый чай.
Употребление полезного напитка
В том случае, если человек ощущает дискомфорт в области живота и другие симптомы, свидетельствующие о возникновении расстройства кишечника не стоит сразу принимать лекарственные средства, которые обладают побочными эффектами и противопоказаниями. В качестве первой помощи рекомендовано заварить чашечку крепкого, горячего чая, настоять на протяжении 5-7 минут и медленно выпить небольшими глотками.
Такое средство начинает действовать очень быстро и оказывает выраженное закрепляющее воздействие.
Помимо употребления чая, пациенту, разумеется, придется пересмотреть рацион питания. На тот период, пока проявления диареи не пройдут, рекомендовано пить побольше воды, употреблять сухари, отварное нежирное мясо, запеченные овощи. Если коррекция рациона и крепкий черный или зеленый чай не оказывают эффекта может потребоваться очная консультация врача.