Как правильно питаться женщинам при геморрое
Диета при геморрое у женщин является неотъемлемым элементом в комплексной терапии данного заболевания. Соблюдение рекомендаций врача относительно питания позволяет ускорить процесс выздоровления.
Перед началом диетотерапии рекомендовано очистить кишечник. Для этих целей могут быть использованы слабительные препараты в виде суппозиториев, капель и таблеток.
Продукты, которые можно вводить в рацион
При терапии геморроя допускается употребление следующих продуктов питания:
- Из каш: гречневая, овсяная, ячневая, перловая. От употребления манной и рисовой каши пациентке лучше воздержаться.
- Овощи: свекла, морковка, кабачок, огурцы, брокколи, цветная капуста. Допускается употребление продукции в сыром виде, также овощи можно готовить на пару, тушить и запекать.
- Фрукты можно употреблять даже при остром течении заболевания: яблоки, курага, абрикосы, бананы.
- Допускается употребление ржаных, овсяных и пшеничных отрубей. Их можно кушать и в чистом виде, и добавлять в различные блюда. В отрубях содержится большое количество пищевых волокон, которые необходимы для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
- Мясо должно быть постным, диетическим (курица, телятина). Мясо можно варить, запекать и готовить на пару.
- При частом возникновении запоров, натощак необходимо принимать небольшое количество растительного масла (льняного, оливкового или кунжутного). Маслом можно заправлять салаты.
- На ночь рекомендовано выпивать по стакану кефира с низким процентом жирности. В целом, диетотерапия при лечении геморроя подразумевает употребление большого количества нежирной кисломолочной продукции, в которой присутствуют бифидобактерии. Это способствует стимуляции моторики кишечника, нормализует кишечную микрофлору.
- Изредка допускается употребление макарон из твердых сортов пшеницы.
- Напитки: свежевыжатый сок, морс, не слишком крепкий чай.
Если же геморрой сопровождается регулярными обильными кровотечениями, есть риск развития анемии. С целью предотвращения данного осложнения необходимо обязательно ввести в рацион орехи, гранат и гранатовый сок, вареную говядину, свеклу.
Продукты, употребление которых не рекомендовано
Диета при геморрое у женщин допускает и некоторые ограничения.
- Жирные сорта мяса, наваристые бульоны.
- Крупы: рис, манка.
- Хлебобулочные изделия из белой муки, сдоба.
- Жирные сыры и кисломолочные продукты, поскольку есть риск развития запоров.
- Употребление щавеля, редьки, острых и пряных приправ также остается под запретом.
- Напитки: слишком крепкий чай и кофе, кисель, алкоголь, газированная вода, пиво.
Общие рекомендации относительно питания
Помимо соблюдения диеты при геморрое у женщин, рекомендовано придерживаться основных рекомендаций врачей относительно питания.
- В первую очередь, специалисты советуют в качестве первого приема пищи за день использовать каши. Это может быть овсяная, гречневая каша с добавлением молока.
- Необходимо принимать пищу каждые несколько часов, небольшими порциями. Пациентка при этом не чувствует голод, а желудок не подвергается чрезмерной перегрузке.
- Основу рациона должны составлять злаковые культуры, свежие или запеченные фрукты и овощи.
- Рекомендовано отдавать предпочтение хлебобулочным изделиям из муки грубого помола.
При соблюдении рекомендаций относительно питания, можно намного быстрее вылечить геморрой и не допускать его рецидивов. Правильное питание должно стать нормой жизни. Это позволит вовсе забыть о проблеме геморроя.