Диетотерапия при лечении геморроя

Помимо назначения медицинских препаратов врачи настоятельно советуют своим пациентам соблюдать диету и во время обострений заболевания, и в период ремиссии. Перед многими возникает вопрос: как питаться при геморрое? Голодать ни в коем случае нельзя. Питание должно быть разнообразным.

На завтрак можно употреблять кашу или картофельное пюре. Во время второго завтрака можно позволить себе немного фруктов и нежирный творог. Для обеда прекрасно подойдет овощной суп на курином бульоне, паровые котлеты, компот их сухофруктов. На ужин можно приготовить отварную куриную ножку или печеночные оладьи. Помимо этого, можно побаловать себя небольшим количеством зефира или галетного печенья.

Что можно употреблять в пищу

Для того, чтобы забыть о проблеме постоянных запоров, можно ввести в рацион питания сухофрукты, курагу, чернослив, инжир, изюм. Данные продукты питания стимулируют моторику кишечника, облегчают его опорожнение. Помимо этого, следует обратить внимание на следующие продукты:

• Овощи: сырые, приготовленные на пару или запеченные. Это может быть картофель, цветная капуста, морковь, огурцы, свекла, кабачки, листья латука, тыква, лук репчатый, чеснок и т.д.
• Фрукты: бананы, яблоки, абрикосы, персики; компоты из данных продуктов.
• Каши: гречневая, овсяная, перловая, ячневая.
• Мед, орешки, лесные ягоды.
• Растительные масла: тыквенное, льняное, оливковое, подсолнечное, рапсовое, кунжутное, виноградных косточек, масло авокадо.
• Постные сорта мяса и рыбы. Желательно отдавать предпочтение куриному филе, постной говядине, судаку, карпу, треске, щуке.
• Кисломолочные продукты с низким процентным содержанием жирности: йогурт, кефир, простокваша, творог, сметана, сливки.
• Свежевыжатые натуральные соки из яблока, свеклы, абрикос.
• Супы на основе ненаваристого бульона с добавлением овощей.
• Допускается употребление зелени: петрушки, базилика, укропа, тмина, кинзы.

Если систематически принимать по столовой ложке растительного масла (льняное, оливковое, кунжутное), то можно усилить сокращение кишечника, нормализовать стул.

Общие рекомендации относительно питания

Важно знать, как питаться при геморрое, чтобы максимально быстро нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта и предотвратить развитие запоров:

1. Дробное питание: от 4 до 6 раз в сутки, маленькими порциями.
2. По утрам рекомендовано выпивать натощак стакан воды с небольшим количеством меда. Это способствует «пробуждению» кишечника, запускает его активность.
3. Употреблять достаточное количество воды. Не менее полутора-двух литров.
4. На ночь можно выпивать стакан кефира с низким процентом жирности.
5. Употреблять достаточное количество отрубей. Можно самостоятельно готовить хлебобулочные изделия с добавлением этого ценного компонента. Отруби нормализуют пищеварение и стул.
6. Температура пищи. Еда не должно быть чрезмерно холодной или горячей.
7. Пищу необходимо тщательно пережевывать, не заглатывать кусками. Не допускать перееданий.

Получив информацию о том, как питаться при геморрое пациент должен понимать, что соблюдение основных рекомендаций поможет избежать возникновения неприятного заболевания и может значительно облегчить его симптомы. В том случае, если улучшение наступило, не стоит забывать о необходимости правильного, разнообразного питания. Это позволит избежать развития запоров и рецидива заболевания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

Как правило, подобная диета направлена на улучшение моторики кишечника и достаточно хорошо переносится пациентами. Однако, людям, в анамнезе которых имеются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта (например, язва желудка) следует сообщить об этом своему врачу. Подобное состояние может потребовать корректировки рациона питания. Может возникнуть необходимость сократить употребление растительной клетчатки и животного белка.

Какой результат?

Пациент, который имеет представление о том, как питаться при геморрое обладает высокими шансами преодолеть заболевание максимально быстро и безболезненно. Уже на протяжении первых нескольких недель можно заметить значительные улучшения:

• Процесс дефекации становится все менее болезненным и более комфортным;
• Происходит заживление анальных трещин;
• Снижается нагрузка на кровеносные сосуды, вследствие чего перестают беспокоить геморроидальные узлы;
• Еще через некоторое время полностью проходит кровотечение.

В заключение можно добавить, что употребление достаточно количества фруктов, овощей и кисломолочных продуктов положительно сказывает на состоянии ЖКТ и помогает при первых симптомах геморроя.