Устранение запоров при помощи народных средств

Наиболее эффективные слабительные народные средства при запорах – это лекарственные травы, в состав которых входят антрагликозиды:

• Отвар на основе плодов жостера рекомендовано принимать по 1/3 стакана перед сном. Согласно рецептам болгарской народной терапии, оставшиеся плоды можно съедать в утреннее врем суток перед первым приемом пищи.
• Кору крушины смешать с плодами фенхеля и семенами льна. Все компоненты смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают 50 минут. Полученный напиток можно принимать по 50 мл трижды в день.
• Плоды жостера в сочетании с цветами ромашки залить горячей водой и настоять. Теплый напиток рекомендовано принять перед сном.

Конский щавель в больших дозах также способствует оказанию слабительного эффекта. Для того чтобы усилить лечебный эффект, людям, страдающим от запоров, рекомендовано употреблять воду, в которой на протяжении длительного времени варился овес, семена льна или сливы. Слабительным эффектом обладают и такие напитки, как:

• Сок редьки.
• Теплый капустный рассол. Для достижения лучшего эффекта, в рассол добавляют живые дрожжи (3 грамма) и кору крушины.
• Огуречный рассол.
• Простокваша.
• Чай из сушеных вишен, чернослива и яблок.

Чайный гриб – эффективное средство от запоров

Квас, приготовленный на основе чайного гриба. Для приготовления напитка потребуется несколько пакетиков черного чая, заваренного в 3 литрах кипятка. Чай необходимо остудить до комнатной температуры, добавить небольшое количество светлого меда. Напиток процеживают в чистую банку и добавляют туда чайный гриб. Горлышко банки необходимо обмотать чистой марлей или тряпочкой. Употреблять по полстакана напитка 2-3 раза в день.

Клизмы при затруднениях дефекации

Проктологи рекомендуют периодически делать очистительные клизмы для устранения запоров. Рассмотрим основные слабительные народные средства при запорах, которые используют для постановки клизм:

• Соки лечебных трав, таких как листья каланхоэ, трава ноготков лекарственных (календула), листья липы, корнеплод моркови (необходимо предварительно развести с водой в пропорции 1:4). Количественное содержание жидкости на 1 клизму составляет до 15 мл. Процедуру можно повторять по мере необходимости. Для систематического использования клизмы не предназначены.
• Масляные вытяжки таких растений: листья березы, корни мха исландского, крапивы, плодов рябины.
• Растительные масла: кукурузное, облепиховое, оливковое. До 30 мл масла на 1 клизму. Подобная процедура размягчит кал и ускорит процесс его выведения.
• Выраженным лечебным эффектом обладает такой настой: сочетание листьев зверобоя с цветками ромашки, травой тимьяна и лапчатки. Все компоненты смешивают, разводят с водой в соотношении 1:10. На постановку клизмы потребуется около 20–25 мл настоя.
• Сочетание корня девясила, радиолы розовой, цикория и лапчатки.

Для приготовления очистительных клизм могут быть использованы готовые сборы лекарственных растений, которые способствуют оказанию обезболивающего, противовоспалительного, антиоксидантного воздействия. Используемая жидкость не должна быть выше или ниже температуры человеческого тела.

Народные методы лечения хорошо сочетать с гимнастикой, правильным питанием и использованием лекарственных средств по мере необходимости.